Paura e Vergogna, uscirne in cinque passi

Paura e Vergogna, uscirne in cinque passi

Vergogna e paura hanno la capacità di annientare la nostra Energia Vitale quando noi permettiamo che diventino predominanti nella nostra vita. I pensieri negativi prodotti e l’intera idea che abbiamo sviluppato di noi stessi prendono il sopravvento nella nostra mente arrivando a dirigere le nostre esistenze. Per uscire dall’impasse causata da questo schema distruttivo, che rischia di condurci sempre più…

Intuizione Vs. Creatività: perché sono così importanti?

Intuizione Vs. Creatività: perché sono così importanti?

Intuizione e creatività sono qualità che vanno a braccetto. Siamo creativi e siamo intuitivi quando siamo aperti e quando la mente è silenziosa. Per comprendere meglio è necessario fare un passo indietro. In un precedente articolo ho evidenziato come i cervelli umani siano, nella maggior parte dei casi, attivati in modalità primitiva. Con questo termine non intendo dire che noi umani siamo…

Comoda bugia o scomoda verità? Perché abbiamo paura della strada nuova?

Comoda bugia o scomoda verità? Perché abbiamo paura della strada nuova?

Stiamo globalmente attraversando un periodo di grande confusione e transizione. Le notizie che giungono dai giornali, dalle televisioni, da internet e sui social, sono più confuse che mai. Diventa oggi necessario praticare un sano discernimento in mezzo a questo guazzabuglio mediatico. I tanti dubbi emersi riguardo alle situazioni in essere, spingono da una parte un certo numero di persone a…

La respirazione diaframmatica e le emozioni

La respirazione diaframmatica e le emozioni

Il diaframma è un muscolo che svolge un ruolo fondamentale   nel sistema respiratorio di ogni individuo. Con la sua forma a cupola appiattita e posizionato al centro del tronco, il diaframma separa la cavità toracica da quella addominale. Durante la respirazione, questo muscolo si contrae si distende favorendo il riempimento e lo svuotamento dei polmoni. I polmoni, a differenza di…

La mente quanto è condizionata e quanto è condizionabile?

La mente quanto è condizionata e quanto è condizionabile?

Quelli che vengono normalmente nominati come problemi, siano essi delle cose banali o transitorie, piuttosto che situazioni ricorrenti nel corso della vita, sono frutto di scelte inconsapevoli riguardanti il modo in cui si guarda e si interpreta la vita. «La mente è il più crudele assassino della verità»: questa citazione della fondatrice della Società Teosofica Helena P. Blavatsky è un…