La respirazione diaframmatica e le emozioni

La respirazione diaframmatica e le emozioni

Il diaframma è un muscolo che svolge un ruolo fondamentale   nel sistema respiratorio di ogni individuo. Con la sua forma a cupola appiattita e posizionato al centro del tronco, il diaframma separa la cavità toracica da quella addominale. Durante la respirazione, questo muscolo si contrae si distende favorendo il riempimento e lo svuotamento dei polmoni. I polmoni, a differenza di…